Ontspanningsmassage

Vind je de langzame aandachtsvolle strijkingen en knedingen van een holistische massage absoluut het einde? Wil je graag ontspannen en een moment voor jezelf creëren? Een massage werkt rustgevend, stimulerend, openend en verbindend. Als compleet mens hebben wij allemaal behoefte aan een gezonde afwisseling tussen stress en rust. 

Hoe werk ik?

Een eerste sessie start met een korte intake. Hierin stel ik je wat vragen over je gezondheid en je dagelijkse leven. Je hebt vooraf online alvast een kort formulier ingevuld zodat we de intake tijd kunnen beperken.  De massage wordt afgestemd op jouw behoeften, daarom hebben we voorafgaand van elke massage een kort voorgesprek. Ik hoor graag even hoe het met je is en of je speciale wensen hebt voor vandaag. Samen besluiten we, mede aan de hand van de beschikbare tijd welke techniek gebruikt wordt en welk lichaamsdeel de meeste aandacht krijgt.

Wat kan een massage voor jou doen?

• activeert het zelfhelend vermogen van jouw lichaam
• kalmeert het zenuwstelsel
• bevorderd de slaapkwaliteit
• pijnverlichting door de afgifte van hormonen
• je weerstand neemt toe
• activeert hormonen welke je een fijn gevoel geven zoals; oxytocine, serotonine en endorfine
• houdt je mentaal helder en emotioneel in balans.
• verminderd stress doordat het je cortisolgehalte verlaagd 

Een absolute GO als je behoefte hebt aan totale ontspanning en een cadeautje voor jezelf.